Здравствуйте, дорогие читатели!
Расскажу Вам об авторской психологической технологии "Образный рефрейминг", которую можно использовать и как технологию самопомощи в том числе.
Для начала, само слово «рефрейминг» представляет собой отглагольное существительное от глагола "reframe", означающего "вставить в новую рамку ту же картину", "вставить в ту же рамку новую картину", «заново приспособить», «по-новому сформулировать».