Доброго Вам времени суток! Задумывались ли Вы, что стоит за усталостью? Странный вопрос, скажите Вы. Усталость - есть усталость, утомленность и нехватка жизненных сил. Что за ней может стоять?
Все так и не совсем так. Было ли когда-нибудь у Вас такое, что Вы работаете напряженно много часов и дней подряд, а силы все прибывают? Да, и так тоже бывает. Значит, после работы и напряжения не всегда наступает усталость. Интересно, когда так бывает?
Наверное, все дело в том, что любое состояние человек может использовать как ресурс. Даже усталость. Как это возможно? Давайте, попробуем.
Для начала нужно исследовать, что же такое усталость для Вас лично. Для этого, возьмите лист бумаги и изобразите ее так, как будто она предмет. Изобразили? Дальше, на втором листе, изобразите ее как одушевленное существо (растение, животное, человек). Готово?
Теперь внимательно посмотрите на свои рисунки и ответьте на такие вопросы. 1) Каковы свойства предмета? (размер, особенности материала, другое), 2) Зачем он нужен? (его функции, назначение), 3) Какой образ жизни ведет это животное (растение/ человек), где его среда обитания. 4) Чем похожи эти два рисунка? (есть ли что-то общее?).
Теперь анализируем изображения.
Например, на первом рисунке Вы видите колесо (как у автомобиля). Оно из резины черного цвета, нужно для того, чтобы автомобиль плавно двигался, скрадывая неровности дороги. Выходит, усталость для автора этого рисунка - для более комфортного движения вперед. Усталость - верный признак движения. Что-то подобное, возможно, почувствует кто-то из Вас.
 |
| Рисунок 1 |
На втором рисунке - сова, ночная птица, хищница. Живет в лесах, в том числе, горных, даже в полярных широтах. Общее в этих рисунках то, что они выполнены в серо-фиолетовом цвете, им необходим воздух для жизни и выполнения функций (колесо накачивают воздухом, сова летает благодаря сопротивлению воздуха). Спрашиваем автора, что для него значит воздух.
Воздух - это отношения, контакты с другими людьми, общение.
- Вы больше всего устаете от общения?
- Да. Можно и так сказать.
- Вы можете как-то контролировать количество собственных контактов?
- Да, скорее, всего. Никогда ничего подобного не делал.
- Попробуйте.
Хотите исследовать собственное чувство усталости? Возьмите два листа бумаги и нарисуйте свою Усталость в виде вещи и существа. Прикрепляйте изображения в комментариях, я Вам отвечу. До новых встреч!
© Кучеренко С.В., 2019
Светик, пишу здесь) Рисовать некогда, но представляю себе усталость тряпкой...и даже могу серой пыльной паутиной, ой, фантазия пошла)) и даже разбитой чёрной вазой. А усталое существо какой-нибудь маленький тощий чудик- инопланетянин
ОтветитьУдалитьСпасибо за комментарий! Что общего между тряпкой, паутиной, разбитой вазой и маленьким тощим чудиком-инопланетянином? Может, уборка, или может, работа, например? Работа, которая в тягость и не приносит радость, по необходимости. Тут желательно хорошо подумать, чтобы правильно найти общий знаменатель всех этих образов. Попробуй, у тебя получится!
ОтветитьУдалить