Доброго времени суток Вам! Предлагаю рассмотреть нашу повседневную жизнь как бы со стороны. Во-первых, для лучшей осознанности жизни, во-вторых, для улучшения ее всеми возможными подручными средствами
(такими как ручки, карандаши и бумага). Мне нравится рисуночная арт-терапия и любая визуализация в принципе. Приступим. Предлагаю Вам нарисовать свой обычный день или, если можно так выразиться, повседневность. Не нужно изображать что-то конкретное, достаточно будет линий, пятен, узоров и различных цветов на Ваше усмотрение. Выкладывайте в комментариях и гарантировано получите обратную связь!
Для тех, кто совсем затрудняется с изображением повседневности, предлагаю разукрасить рисунок.
Разукрасили? Продолжение с интерпретацией смотрите через неделю. Я назвала этот рисунок "Стресс в повседневности", а как назовете Вы? Пишите, продолжение следует. Все усилия будут вознаграждены.
© Кучеренко С.В., 2020
Комментариев нет:
Отправить комментарий